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Ingredienti

300 g di snow peas
due cucchiai di bulbi di giglio essiccati
due cucchiai di bacche di goji essiccate
un pezzetto di zenzero fresco
uno spicchio di aglio
tre cucchiai di olio di semi di girasole
sale

Preparazione

1.Mettete a bagno separatamente in acqua tiepida le bacche di goji e i bulbi di giglio, le prime per una ventina di minuti, i secondi per 40-45 minuti circa. Scolateli e mettete un attimo da parte. Lavate accuratamente gli snow peas e mondateli staccandone il picciolo. Lavate, sbucciate e tagliate a pezzetti lo zenzero e sbucciate lo spicchio d'aglio.
2.In un wok o in una padella antiaderente scaldate bene l'olio e aggiungete l'aglio e lo zenzero. Mescolate per un paio di minuti senza far colorire, poi unite i bulbi di giglio. Cuocete per circa 5 minuti poi unite gli snow peas, ma fate attenzione a muoverli continuamente per distribuire bene il calore: cuociono molto in fretta, giusto pochi minuti, e la cottura deve essere uniforme.
3.Unite per ultimo anche le bacche di goji e continuate a mescolare su fuoco medio finchè gli snow peas non prendono un bel colore verde brillante ma non stracuoceteli, altrimenti tendono a diventare giallastri, devono rimanere belli croccantini. Regolate di sale e servite.

Un contorno semplice e veloce, dal carattere orientaleggiante…

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